Co dalej?

Udaje nam się chodzić już po taśmie. Zatem co dalej?

Istnieje wiele różnych technik, które mogą nam pomóc w ćwiczeniu naszej równowagi. Nadchodzi często taki moment, że zaczynamy już przechodzić taśmę na której ćwiczyliśmy i zaczynamy się zastanawiać co robić dalej. Możemy:

  • Powiesić taśmę na całej jej długości – im dłuższa taśma tym trudniejsza do przejścia!
  • Powiesić ją możliwie najluźniejszą przy tej samej lub większej długości,
  • Powiesić ją wyżej, ale jeśli boicie się, że jest dla was za wysoko możecie powiesić wyżej tylko jeden z końców. Taśma wtedy będzie szła pod górkę, ale nie będzie to przeszkadzało w ćwiczeniu.
  • Powiesić taśmę kompletnie bez napięcia i stworzyć rodeoline.

Niestety posiadając krótką taśmę po jakimś czasie nasze możliwości się kończą i najlepiej jest zainwestować w sprzęt. Zasada jednak co do ćwiczenia jest prosta: im taśma dłuższa, cięższa, luźniejsza i im jest wyżej tym trudniej.

 

Kolejnym poziomem zaawansowania jest uczenie się wykonania podstawowych najprostszych figur jak:

  • odwracanie się – gdy już przechodzimy całą taśmę warto przejść ją całą i nie schodzić tylko odwrócić się na niej i przejść w drugą stronę. Obracając się na slacku najlepiej unieść lekko pięty i balansować tylko na śródstopiu podczas obrotu.
  • ukucnięcie – zdecydowanie jest to jeden z tricków na początek. Polega na ugięciu nogi którą mamy z tyłu i ukucnięciu na taśmie tak, aby taśma opierała się piszczelu.
Kucanie jest jednym z najprostszych tricków statycznych. Na zdjęciu Andrzej Błaszczak fot. Joanna Jaskólska

Kucanie jest jednym z najprostszych tricków statycznych. Na zdjęciu Andrzej Błaszczak fot. Joanna Jaskólska

 

Nie da się ukryć, że najprostszą jednak metodą do nauki jest obserwowanie innych i korzystanie z ich rad.

Pamiętaj też, aby stawiać sobie wyzwania. Jeśli przechodzisz swoją taśmę już bez problemu – spróbuj ją przejść 10 razy pod rząd!

 

Teraz wszystko w Twoich rękach. Świat należy do Ciebie! 🙂

 

Więcej informacji znajdziesz w dziale Porady

Zobacz też: Znajdź slacklinerów w swoim mieście